| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Сколько нужно съедать в день?
Сколько нужно съедать в день?
| Продукты питания |
Количество |
Доля в общем количестве пищи |
| Зерновые продукты, картофель |
Пять кусочков хлеба, порция картофеля или риса или макарон |
30% |
| Фрукты, овощи |
Порция овощей, салат, несколько раз в день немного фруктов |
43% |
| Молочные продукты |
Маленький стакан молока, одна порция йогурта, одна порция сыра |
18% |
| Мясо, рыба, колбаса |
Одна порция мяса, рыбы или колбасы, раз в два дня одно яйцо |
7% |
| Жиры, растительные масла |
Маленькая порция сливочного масла или маргарина, немного растительного масла |
2% |
|
| Категория: Вещества, содержащиеся в еде | Добавил: Ёлка) (27.05.2018)
|
| Просмотров: 290
| Теги:
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
